【导语】第12届世界运动会将于8月7日至17日在中国成都盛大举行，作为非奥项目最高水平的国际综合性运动会，本届世运会共设34个大项。其中，历史悠久的拔河项目将于8月9日至11日在东安湖体育公园上演精彩对决。草地拔河比赛不仅考验团队配合，更需运动员掌握“腰马合一”等核心技巧，穿上重达几公斤的专用草地拔河鞋，在泥草摩擦中展现力量与智慧。

第12届世界运动会将于8月7日至17日在中国成都举行。世界运动会是非奥项目最高水平的国际综合性运动会，第12届世界运动会（以下简称“成都世运会”）共设34个大项、60个分项、256个小项。

拔河是一项古老的运动，它在1981年便成为首届世运会的比赛项目，这项运动简单、易学、参与人数多，是最能(néng)体(tǐ)现(xiàn)团(tuán)结拼搏，健康向上精神风貌和团队精神的体育运动项目之一。

根据赛程安排，本届赛事的拔河比赛将于8月9日至11日在东安湖体育公园中央广场进行。

中国拔河协会会员发展工作委员会副主任、国家级裁判员张华介绍，成都世运会的拔河项目在草地上进行，运动员要穿着专用的草地拔河鞋，一双鞋重达几公斤，鞋跟处有铁片，便于比赛时将鞋子能快速插入草地形成支点增加身体的稳定性。

她表示，在泥草摩擦阻力与团队配合并重的草地拔河比赛中，“腰马合一”是核心技巧，指运动员侧身将腰胯下沉到所需角度，使躯干与地面形成稳固力矩；“三段式”发力要求运动员遵循“引绳蓄能→核心锁紧→同步冲拉”的力学链，穿上专用草地拔河鞋，利用草地抓地力峰值瞬间爆发合力；运动员引绳成直线，身体担任支点锚定重心，双膝锁住实施水平推力，形成循环发力轴，实现动力叠加。